tünete is lehet a puffadás, de akár más emésztőrendszeri elváltozások is állhatnak a háttérben, amelyekre érdemes minél előbb fényt deríteni.
A laktóz intolerancia nem is olyan ritka betegség, mint azt gondolnád. Ha a tej, tejtermék fogyasztása után fáj a fejed, vagy rosszul vagy, akkor lehet, hogy tejérzékeny vagy. Cikkünkből megtudhatod a leggyakoribb okokat, tüneteket, illetve azt is, hogy hogyan tudod kezelni ezeket. - hirdetések - Mi az a laktóz intolerancia? A tejérzékenység az emberi emésztéssel függ össze. A laktóz egy olyan cukorfajta, amely megtalálható a tejben, ezt a laktáz nevű enzim bontja a gyomrodban egyszerűbb cukrokra, például glükózra. A tejérzékeny embereknél ezekből az enzimekből sokkal kevesebb található, mint akiknek nem okoz problémát a tejtermékek fogyasztása. Ha a tejérzékenyek tejterméket fogyasztanak, nem tudják lebontani a tejcukrot egyszerűbb cukorra, így ahelyett, hogy a laktóz a véráramba kerülne, az emésztés helyén marad. Innen erednek a problémák. Természetesen a tejérzékenységnek is vannak fokozatai: vannak, akik baj nélkül ehetnek egy-két gömb fagyit vagy egy joghurtot. Amennyiben fájdalmaid, hasi panaszaid (hasfájás, hasmenés, haspuffadás) vagy más tüneteid vannak tejtermékek fogyasztása után, akkor érdemes kerülni őket, illetve nagyon ritkán, nagyon kis mennyiségben fogyasztani belőlük.
Az azonnali beavatkozás, növeli a túlélés esélyeit. 1. Székrekedés A rendszeresen előforduló székrekedés, és a hashajtók gyakori alkalmazása növeli a vastagbélrák kialakulásának esélyét. A vastagbélben előforduló daganat gyakran okozhat székrekedést. Ha hirtelen előforduló, és hosszú ideig tartó székrekedést észlelünk, érdemes orvoshoz fordulni. 2. Hasmenés A több hétig fennálló hasmenés korai tünete lehet a vastagbélráknak. Ha a daganat gátolja a bélcsatornát, akkor egyaránt jelentkezhet hasmenés, de székrekedés is. Ezzel egyidőben felléphet hányinger, hasi puffadás és hányás is. 3. Véres széklet A véres széklet leginkább aranyeres probléma esetén jelentkezik. Ilyenkor a vér színe piros, azonban, ha sötétebb, feketés részeket fedezünk fel, akkor az jelezheti a daganatot is. 4. Állandó vécézési kényszer Ha állandóan úgy érezzük, hogy vécére kell mennünk, és mégsem sikerül a teljes ürítés, akkor érdemes szakemberhez fordulni. A daganat akadályozhatja a bél tartalmának teljes kiürítését.
A legyengülés és a hirtelen fogyásra rákos megbetegedésre is következtethetünk. A tumor növekedése étvágytalanságot, és fogyást eredményezhet. 9. Gyengeség, fáradékonyság, megvastagodott láb A vastagbélrák korai tünetei között említhető a gyengeség, fáradtság és a fájó, megdagadt lábak. A kialakult polipok vagy tumorok vashiányos vérszegénységet eredményeznek, csökken a vér oxigénellátottsága, és kóros fáradtság alakul ki. 10. Felfúvódás, puffadás Néha mindenki szembesül puffadással, de ha az hosszan tart, és társul más, fent említett tünettel, akkor gyanakodhatunk vastagbélrákra is. A daganat akadályozza a béltraktust, és ez puffadáshoz vezet. Így csökkenthetjük a vastagbélrák kialakulásának kockázatát: együnk sok friss gyümölcsöt, zöldséget, gabonákat kerüljük a túlzott alkoholfogyasztást kerüljük a dohányzást legalább napi harminc percig végezzünk testmozgást ha valaki túlsúlyos, igyekezzen lefogyni ajánlott rendszeres rákszűrésre járni
Igaz ugyan, hogy a szervezetünknek szüksége van cukorra, de az gyümölcsökből (fruktóz) vagy fehér cukor (szacharóz) bevitelével is biztosítható. Melyek a laktóz intolerancia tünetei? Érdemes odafigyelni a tested jelzéseire, mert sokszor össze lehet keverni a tüneteket az influenza vagy gyomorrontás tüneteivel. Ha gyakran jelentkeznek az alábbi problémák, próbáld meg a tejtermékeket egy időre kizárni az étkezéseidből, s abban az esetben, ha enyhülnek a panaszaid, fény derülhet a laktózérzékenységre. alhasi fájdalom felfúvódás, puffadás gyomorfájdalom hasmenés fejfájás Tejallergia A tejallergia nem egyenlő a laktóz intoleranciával. A valóban allergiás személynél hirtelen és súlyos allergiás reakciók, tünetek jelentkeznek, ha olyan ételt fogyasztott, melynek valamelyik összetevőjére allergiás. Tovább a cikkhez Ezek a tünetek általában a tejtermék fogyasztása utáni 30-60 percben jelentkeznek. A megevett vagy megivott mennyiségtől függően ezek a tünetek akár 3-4 óráig is tarthatnak. Hová fordulhatok a panaszaimmal?